Yoga och Nia klasser
Happy Bodies klasser ger dig
välbehag, glädje och njutning!
Happy Bodies Nia klasser
Nia är träningen som gör dig lycklig!
Nia kombinerar rörelser från the Healing Arts, Dance Arts och Martial Arts i en dans inspirerad klass som gör dig stark, smidig och vältränad.
Nia är en unik dans inspirerad träningsform som varken kan jämföras med zumba eller andra dans klasser - därför att Nia är en whole body holistic movement form som utgår från din kropps sätt!
Älskar du att dansa till härlig musik och samtidigt vill ha en härlig timmes rörelse? Varmt välkommen till Nia!
Nia är träningen som gör dig lycklig!
Klass schema och priser
Nia klasser 2024
Kursstart:
Varannan Tisdag kl 18.30 - 19.30 med start
tisdag 16 Jan 2024
Skriv ner följande tisdagar i din kalender:
30 Jan
13 feb
27 feb
12 mars
26 mars
9 april
23 april
7 maj
21 maj
4 juni
18 juni
Plats:
Månslunda Skola dansgolv - 10 min från Brösarp och 8 min från St Olof.
Adress: Månslunda 1401, entré på baksidan av huset.
Anmäl dig gärna på första prova på klassen du kommer på via ett sms på tel: 0761 635342!
För eventuella sista minuten klassändringar eller workshops - följ oss på:
https://www.facebook.com/Nia.community.osterlen
-
Priser:
Drop in: 200kr/klass - Du kan alltid komma och prova en klass när som under året!
Klippkort:
10 kort: 1300kr
20 kort: 2300kr
30 kort: 3300kr
Klippkorten kan användas på alla klasser om det ej aviseras annat vid special event.
Happy Bodies Yoga Klasser
Happy Bodies Yoga klasser
för konferenser
Uppehåll hela 2024
med öppna klasser
Just nu ger vi endast klasser för
konferenser eller helt privata sessioner
Du vet väl att du kan boka till en yoga klass på din konferens? Vad sägs om en härlig klass innan frukost, eller som paus mitt på dagen?
Vi tar med allt du behöver i form av mattor, musik och annat och samarbetar med din konferens anläggning i Skåne eller Halland.
För mer information och offert kontakta:
happybodiesbymaria@gmail.com
Personlig träning
Många människor tränar hårda träningsprogram som deras kroppar egentligen inte mår bra av. Har du problem med dina muskler, leder eller värk i kroppen kan det vara väldigt viktigt att veta hur du ska träna för att må bra. Har du mycket spänningar och låsningar i kroppen kan hård träning istället trigga igång mer smärta. Upplever du detta är det viktigt att du får hjälp med övningar som fungerar för just din kropp.
Detta passar även dig som vill ha ett personligt funktionellt träningsprogram som hjälper dig att bygga upp styrka, mobilitet och flexibilitet i din kropp.
45min: 650kr
60min: 850kr
90min: 1300kr
