Steg 1.

Vem är du - vad gör dig unik - och vilka kvaliteter har du som ingen annan har - och hur dessa kvaliteter kan hjälpa andra människor.

Visionen om din perfekta framtid.

Happy Bodies unika Vision Planner.

Steg 2.

Din relation till din kropp, kost och hälsa.

Frigör dig från de omedvetna begränsningar som hindrar dig från att lyckas nå dit du vill i din hälsa.

Ibland bär vi på trossystem kring hälsa, och kring vår kropp, som inte tjänar oss.

Steg 3.

Lär dig om hälsans sex grundpelare.

Ett stort steg som inkluderar alla pusselbitar av hälsa med flertalet föreläsningar,   

7 stycken unika hälsotester och övningar.

Allt du behöver för att bli en expert på din fysiska kropp!

Kost, stress, sömn, träning och mycket mer...

Steg 4.

Din kropps unika design och funktion. Och hur du kan förstå din kropp på ett helt nytt sätt.

Lär dig lyssna på din kropp - på ett sätt som du aldrig gjort förut, vilket hjälper dig skapa en hållbar och kärleksfull relation till din kropp.

Ge dig själv allt det du behöver för att må bra och lär dig bli den mest autentiska du.

Steg 5.

Det som skapade en stor del av dina värdegrunder, självförtroende och din självbild.

Vi tittar på en mycket viktig del som få pratar om, men som är otrolig viktig för att må bra.

- Din relation till Pengar.

Detta  berättar mycket mer än själva "penga bilden" - det talar om allt det som ligger till grund för ditt självförtroende och ditt egenvärde.

Detta visar dig tydligt hur dina omedvetna trossystem ibland har fått dina resultat att komma på helt andra hållet än vad du egentligen ville.

Detta ger dig en tydlig bild om ditt egenvärde - och berättar en stark historia om ditt liv.

Oavsett din relation till pengar idag - är dina omedvetna tankar kring pengar en viktig del för att ge dig tillbaka din egen kraft,  och  rätten till ditt eget uttryck och egenvärde. Och för att skapa det liv du vill ha.

Steg 5 del 2

Detta livsstilsprogrammet riktar sig specifikt till kvinnor som vill lyfta sitt liv. Ibland har vi fått "lära oss" hur det är att vara kvinna, men allt för ofta tar just de "lärdomarna" oss längre ifrån vår egen kraft, potential och rätten till oss själva. Det kan handla om alltifrån att du omedvetet fått lära dig att vara inkännande, och sätta andras behov före dina egna, till att alltid agera efter att bli omtyckt i situationer,  men som gör att du möter situationer där du inte alltid blir respekterad.

 Vi går ofta med dessa gamla omedvetna "lärdomar" om hur vi ska vara - som en omedveten inre kompass vilket håller dig tillbaka från att verkligen bli dig själv. 

Kanske fick du omedvetet lära dig att prioritera att ta hand om andra - och lämna över saker som tex ekonomi till mannen, för någonstans långt bak i tiden fick vi "lära oss" att han kan det "bättre", och redan där gick en del av din kraft bort. Du får alla verktyg du behöver för att frigöra dig från allt det som håller dig tillbaka!

Steg 5 del 3

Body and Life Success Coaching

Framgång - innebär att gå framåt - i ditt liv - på vilket plan du än behöver det. Jobb, företag, hälsa, i dina relationer, i ditt inre, i ditt liv.

En ovärderlig kurs i att skapa framgång i ditt liv och i din hälsa. Världen behöver dig och din gåva, oavsett hur du tänker och tycker om dig själv - så tillåt dig att bli den bästa versionen av dig - för dina gåvor behövs i den här världen.

Lära dig leva och följa din drömmar. Lär dig ändra hur du ska tänka om dina vanor - för att skapa ett framgångsrikt och succéfyllt liv, och hur du skall ta dig framåt för att nå det du vill.

Kritisera dig inte för den du inte är, och be aldrig om ursäkt för den du är!

Steg 6.

Tankar och känslor binder samman ditt sinne med din kropp. Du har säkert hört om "fjärilar i magen", "kalla fötter" tex. Känslor visar sig i kroppen på ett tydligt sätt.

Lär dig förstå hur du kan använda dina tankar och känslor och använda de två system i kroppen som behövs för att skapa self-healing.

Lär dig sätta mål som gör att du inte bränner ut dig på vägen. Och se om dina mål är tillräckligt stora för att hela du ska må bra.

Lär dig förstå hjärnans funktion och det bästa av Neuroscience - för att förstå sambandet mellan din kropp, din hjärna, dina tankar, dina känslor och hur det utspelar sig i ditt liv. - Hjärnan är ett komplext organ inuti ditt kranium - och hjärnans sätt att arbeta på är enormt viktigt att förstå för att skapa det liv du vill ha.

Lär dig kliva ut som en självklar och framgångsrik expert på dig!